Hút thai nên kiêng những gì và nên làm gì?

Hút thai nên kiêng những gì và nên làm gì? Là vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Bởi chế độ kiêng khem và chăm sóc sau phá thai ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng hồi phục sức khỏe của chị em sau phá thai. Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Nạo hút thai xong cần kiêng những gì?

- Kiêng đi lại, vận động mạnh hay làm việc quá sức: Do sau khi nạo hút thai bộ phận sinh dục bị tổn thương nên chị em cần tránh những yếu tố này bởi chúng có thể gây đau đớn và làm mức độ tổn thương trầm trọng hơn. Tốt nhất sau khi thực hiện nên nghỉ ngơi tĩnh dưỡng, đi lại nhẹ nhàng và không làm việc nặng cho đến khi cơ thể bình phục.

- Kiêng quan hệ tình dục: Do vùng kín bị tổn thương nặng nề nên nếu quan hệ ngay sau khi nạo hút thai sẽ vô tình làm tình trạng tổn thương nặng nề hơn, đặc biệt là những tổn thương ở cổ tử cung. Hơn nữa việc quan hệ sớm sau phá thai sẽ tạo cơ hội cho các vi khuẩn lây truyền qua đường tình dục tấn công và gây viêm nhiễm vùng kín từ đó gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Nếu không được khắc phục kịp thời sức khỏe sinh sản sau này sẽ bị đe dọa nghiêm trọng. Tốt nhất nên kiêng quan hệ từ 1 – 2 tháng.

- Kiêng thụt rửa âm đạo: Việc thụt rửa âm đạo là điều phụ nữ cần tránh xa vì việc vệ sinh vùng kín không đúng cách này sẽ vô tình tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại bên ngoài xâm nhập vào trong âm đạo. Nhất là những chị em vừa mới làm tiểu phẫu nạo hút thai thì hành động này cần tránh xa.

- Kiêng thuốc lá, rượu bia, thực phẩm có tính hàn…

Nếu sau khi thực hiện nạo hút thai, chị em thấy có các dấu hiệu bất thường như đau bụng dưới nhiều, rong kinh kéo dài không có dấu hiệu giảm, sốt, ớn lạnh, khí hư có mùi hôi… cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để kiểm tra lại tình trạng sức khỏe.

>> Xem thêm:
Phá thai 9 tuần
Chi phí phá thai 9 tuần tuổi
Phá thai 9 tuần tuổi
Phá thai 9 tuần tuổi bằng thuốc

Vậy nạo hút xong cần làm những gì?

- Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ hàng ngày: Đặc biệt sau khi nạo hút thai thường sẽ bị ra máu vài ngày (giống như đến kì kinh nguyệt) chính vì vậy cần phải thường xuyên rửa ráy bộ vùng kín và thay băng vệ sinh thường xuyên (tùy vào lượng máu ra nhưng không được để băng vệ sinh quá 4h) để tránh tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại sinh sôi và tấn công bộ phận sinh dục.

- Ăn uống đầy đủ: Đây là điều quan trọng chị em cần chú ý vì việc ăn uống đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, đẩy nhanh thời gian hồi phục sức khỏe. Chị em nên tăng cường bổ sung các thực phẩm chứa nhiều sắt, giàu protein, axit folic và vitamin, cùng những thực phẩm dễ tiêu hóa.

- Giữ tâm trạng thoải mái: Thường sau khi nạo hút thai chị em bị rơi vào trạng thái tâm lý bất ổn vì cảm thấy tội lỗi, mặc cảm và nhiều người còn bị trầm cảm. Điều này ảnh hưởng rất xấu đến tình trạng sức khỏe của chị em do đó chị em hãy cố gắng tạo cho mình 1 tâm lý thoải mái như tham gia các hoạt động giao lưu tập thể, cộng đồng.

- Việc thăm khám phụ khoa định kỳ cũng là điều chị em nên làm để phòng tránh mắc bệnh phụ khoa.

- Sau khi nạo hút thai chị em hoàn toàn có thể có thai lại nếu như có quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp tránh thai nào. Do đó sau khi phá thai chị em nên tìm cho mình 1 biện pháp tránh thai thích hợp để tránh mang thai ngoài ý muốn.

Hiểu rõ nạo hút thai xong cần kiêng những gì là điều vô cùng quan trọng chính vì vậy chị em (bất đắc dĩ phải lựa chọn phá thai) hãy tham khảo các thông tin trên đây để giữ gìn sức khỏe sinh sản của mình. Nếu gặp phải bất cứ khó khăn nào hãy liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế qua số (024) 38 255 599 – 083 66 33 399 hoặc có thể nhắn tin trực tiếp với bác sĩ qua kênh TƯ VẤN TRỰC TUYẾN.

Hashtag: #Phathai #Phathaikhongdau #Hutthai #Phathaibangthuoc