[+4] Điều cần kiêng cữ sau hút thai lưu để hồi phục sức khỏe tốt.
Chăm sóc sức khỏe sau phá thai là một quá trình dài lâu, ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng hồi phục sức khỏe của chị em. Bởi vậy, Các bác sĩ chuyên khoa thường nhắc nhở chị em cần phải ở lại cơ sở y tế để nghỉ ngơi và theo dõi diễn biến tình trạng sức khỏe trong vòng ít nhất 2 tiếng đồng hồ. Nếu sau đó, nếu cơ thể của nữ giới không xuất hiện các hiện tượng bất thường nào khác, bạn sẽ được về nhà và nghỉ ngơi.
Trong quá trình nghỉ ngơi và điều dưỡng sức khỏe tại nhà, các chị em cần phải lưu ý một số điều cần kiêng cữ như sau để bảo vệ sức khỏe bản thân một cách tốt nhất.
Những vấn đề cần kiêng cữ sau hút thai lưu.
1. Kiêng không quan hệ tình dục trong vòng ít nhất 1 tháng
Đây là nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất mà các chị em cần đặc biệt lưu ý. Khi tiến hành hút thai, tử cung, cổ tử cung và các cơ quan khác trong bộ phận sinh dục đều chịu tổn thương nhất định và chưa thể ngay lập tức phục hồi. Chính vì vậy, chúng cần được bảo vệ và hạn chế mọi tác nhân có thể gây tổn thương, trong đó bao gồm việc quan hệ tình dục.
Nếu quan hệ tình dục quá sớm trong thời điểm này, nguy nữ giới có nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa rất cao. Thậm chí, không ít chị em do có quan hệ tình dục quá sớm và thô bạo còn phải đối mặt với hiện tượng xuất huyết vùng kín vô cùng nguy hiểm, không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn đe dọa tới tính mạng của bệnh nhân.
>> Xem thêm: Hút thai lưu là gì? Hút thai lưu có nguy hiểm không?
2. Nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc nặng nhọc
Sau khi hút thai lưu, cơ thể của nữ giới còn rất yếu và nhạy cảm. Vì thế, các bác sĩ chuyên khoa luôn khuyên chị em nghỉ ngơi và điều dưỡng sức khỏe cho tốt bằng cách ngủ đủ giấc, ăn uống khoa học, tránh làm việc nặng nhọc, hạn chế đi lại trong vòng 1 tuần đầu tiên…
Nếu cố tình vận động quá sức, không chỉ các chị em cảm thấy vô cùng mệt mỏi mà khi đó, sức đề kháng của nữ giới còn đang bị suy giảm sẽ là cơ hội để phát sinh rất nhiều bệnh lý nguy hiểm. Từ đó, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chị em.
3. Kiêng khem trong chế độ dinh dưỡng
Mặc dù sau khi hút thai lưu, các bác sĩ luôn động viên nữ giới nên ăn nhiều để nhanh chóng bổ sung các chất dinh dưỡng bị thiếu hụt do phá thai gây ra. Điều này rất tốt cho việc cải thiện thể chất và tinh thần của chị em. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là nữ giới có thể vô tư sử dụng tất cả các loại thực phẩm mà không quan tâm tới việc nó có tốt, có thực sự phù hợp với tình trạng sức khỏe của các chị em trong thời điểm này hay không.
Theo đó, các loại thực phẩm như đồ ăn có tính cay nóng, đồ ăn tanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá hay đồ ăn đông lạnh,... đều không tốt cho sức khỏe chị em và cần phải tránh xa.
4. Một số vấn đề cần kiêng cữ khi vệ sinh và chăm sóc cơ thể
Sau khi nạo hút thai lưu, vùng kín của các chị em còn rất nhạy cảm và dễ bị mắc các bệnh phụ khoa. Vì thế, trong quá trình vệ sinh, tuyệt đối không sử dụng tay hoặc vật nào khác thụt rửa bên trong âm đạo, không sử dụng hóa chất tẩy rửa tại vùng kín. Đồng thời, nên vệ sinh vùng kín từ trước ra sau để hạn chế tình trạng đưa vi khuẩn từ hậu môn vào bên trong âm đạo.
>> Xem thêm: Quy trình hút thai chân không thực hiện như thế nào?
Ngoài ra, một lưu ý khá quan trọng mà các chị em cần biết đó là sau khi hút thai lưu, nữ giới không nên tắm nước lạnh. Vì khi đó cơ thể chị em khá yếu và nếu tắm nước lạnh rất dễ bị cảm hoặc gây suy nhược cơ thể.
Lưu ý: Bên cạnh việc lưu ý sau khi nạo phá thai cần kiêng những gì, các chuyên gia cũng nhắc nhở chị em nên chú ý quan sát cơ thể. Nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường nào khác, ngay lập tức liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa đều được tư vấn và hỗ trợ. Hoặc bạn có thể tái khám để kiểm tra chính xác tình trạng sức khỏe và có định hướng điều trị phù hợp nhất.
Trên đây là những chia sẽ của các bác sĩ chuyên khoa Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế về [+4] điều cần kiêng cữ sau hút thai lưu. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích chị em trong quá trình hồi phục sức khỏe. Nếu chị em còn có thắc mắc gì về hút thai hay phá thai thì có thể gọi tới số (024) 38 255 599 – 083 66 33 399 hoặc có thể nhắn tin trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa qua kênh TƯ VẤN TRỰC TUYẾN để được tư vấn và giải đáp cụ thể.
Hashtag: #Phathai #Phathaikhongdau #Hutthai #Phathaibanthuoc